■敖文景
■编者按：
四年磨一剑，今朝铸辉煌。在湖南省第十四届运动会中，衡阳运动健儿顽强拼搏、奋勇争先，斩获148.6块金牌，突出贡献奖居全省第二，代表团总金牌奖、总分奖均列全省第三，为衡阳人民争得荣誉，为打造体育强市书写精彩。
四年之约圆满落幕，衡阳军团的每一枚奖牌闪耀着超越的荣光，每一次拼搏演绎着青春的梦想。本报联合市文旅广体局推出专题报道，采访参加本届省运会的部分运动员及其教练员团队。他们在赛场上敢闯敢拼、创造历史，在场外无惧风雨，坚持训练，让我们一起走近这群默默拼搏的衡阳体育人，了解金牌背后的动人故事，探寻衡阳体育的光荣与梦想。
“当运动员的时候，对自己很狠，一直疯狂练。当教练之后，却很心疼队员，有时候还默默流泪。”这是衡阳柔道队教练何灿灿的坚毅与柔情。
何灿灿，曾经是数次勇夺柔道比赛世界冠军的运动员，2016年她放弃省体校的工作，回到家乡衡阳任教，誓要带领弟子夺金牌。本届省运会衡阳柔道队以6金、1银、3铜完美收官，刷新我市柔道队在省运会金牌总数的纪录，她也成了名副其实的“金牌教练”。
在平常训练时，何灿灿是严格细致的教练。她注重对技术的细抠，从单手动作到双手动作，从攻防到借力反攻等，都多次讲解，反复示范。“柔道讲究的是巧劲和借劲，我想把自己以前比赛和在省体校的经验全部传授给他们。”何灿灿认为，练习柔道技术基本功必须要扎实，其次才是力量、体能素质等。
在训练场外，她是温柔体贴的师长。“其实我的队员们很刻苦，有时候我都让他们不要加练，但他们还是坚持要练习，我就给他们加餐。”几年时光，何灿灿与孩子们同吃同住同练，看到他们训练到大汗淋漓、脚底起泡，时常感觉到心酸，但又不敢轻易表露，只能默默在场边擦眼泪。
此次省运会上，小队员刘炎在小组关键比赛前，情绪状态不佳，紧张到全身发抖，甚至哭泣不止。何灿灿看到后，立马飞奔过去，抱住刘炎，轻声安慰：“教练一直在你背后支持你，放心去拼！”刘炎瞬间有了底气，擦干眼泪，上场比赛后以漂亮的技术动作顺利拿下比赛。
队长肖添熠训练状态一直很好，但从未拿过甲组的冠军，所以在赛场上心理压力很大。何灿灿时常在赛场上鼓励他，要相信教练，更要相信自己，只要正常发挥冠军就是他囊中之物。“是教练给了我信心和底气，她就像妈妈一样，在我最需要的时候帮助我。”肖添熠以绝对实力夺冠后，激动地向何灿灿表达感恩之情。
“我希望我的队员都能进省队、国家队，或者考个好的大学，能飞多高飞多高。”专注于体育事业的何灿灿期待学生们能不断超越自我，传播竞技体育精神。同时，她也很感谢市委、市政府和学校的领导对柔道项目的大力支持，让柔道被更多的人关注。