一位金牌教练的坚毅与柔情

何灿灿:
一位金牌教练的坚毅与柔情

■敖文景

■编者按:

四年磨一剑,今朝铸辉煌。在湖南省第十四届运动会中,衡阳运动健儿顽强拼搏、奋勇争先,斩获148.6块金牌,突出贡献奖居全省第二,代表团总金牌奖、总分奖均列全省第三,为衡阳人民争得荣誉,为打造体育强市书写精彩。

四年之约圆满落幕,衡阳军团的每一枚奖牌闪耀着超越的荣光,每一次拼搏演绎着青春的梦想。本报联合市文旅广体局推出专题报道,采访参加本届省运会的部分运动员及其教练员团队。他们在赛场上敢闯敢拼、创造历史,在场外无惧风雨,坚持训练,让我们一起走近这群默默拼搏的衡阳体育人,了解金牌背后的动人故事,探寻衡阳体育的光荣与梦想。

“当运动员的时候,对自己很狠,一直疯狂练。当教练之后,却很心疼队员,有时候还默默流泪。”这是衡阳柔道队教练何灿灿的坚毅与柔情。

何灿灿,曾经是数次勇夺柔道比赛世界冠军的运动员,2016年她放弃省体校的工作,回到家乡衡阳任教,誓要带领弟子夺金牌。本届省运会衡阳柔道队以6金、1银、3铜完美收官,刷新我市柔道队在省运会金牌总数的纪录,她也成了名副其实的“金牌教练”。

在平常训练时,何灿灿是严格细致的教练。她注重对技术的细抠,从单手动作到双手动作,从攻防到借力反攻等,都多次讲解,反复示范。“柔道讲究的是巧劲和借劲,我想把自己以前比赛和在省体校的经验全部传授给他们。”何灿灿认为,练习柔道技术基本功必须要扎实,其次才是力量、体能素质等。

在训练场外,她是温柔体贴的师长。“其实我的队员们很刻苦,有时候我都让他们不要加练,但他们还是坚持要练习,我就给他们加餐。”几年时光,何灿灿与孩子们同吃同住同练,看到他们训练到大汗淋漓、脚底起泡,时常感觉到心酸,但又不敢轻易表露,只能默默在场边擦眼泪。

此次省运会上,小队员刘炎在小组关键比赛前,情绪状态不佳,紧张到全身发抖,甚至哭泣不止。何灿灿看到后,立马飞奔过去,抱住刘炎,轻声安慰:“教练一直在你背后支持你,放心去拼!”刘炎瞬间有了底气,擦干眼泪,上场比赛后以漂亮的技术动作顺利拿下比赛。

队长肖添熠训练状态一直很好,但从未拿过甲组的冠军,所以在赛场上心理压力很大。何灿灿时常在赛场上鼓励他,要相信教练,更要相信自己,只要正常发挥冠军就是他囊中之物。“是教练给了我信心和底气,她就像妈妈一样,在我最需要的时候帮助我。”肖添熠以绝对实力夺冠后,激动地向何灿灿表达感恩之情。

“我希望我的队员都能进省队、国家队,或者考个好的大学,能飞多高飞多高。”专注于体育事业的何灿灿期待学生们能不断超越自我,传播竞技体育精神。同时,她也很感谢市委、市政府和学校的领导对柔道项目的大力支持,让柔道被更多的人关注。