衡阳日报讯 （通讯员 王旋） 近日，由市中心医院工会组织开展的“健康行 乐享瘦”职工减脂减重挑战赛启动仪式在雁峰院区门诊大厅正式启动。
据了解，“健康行 乐享瘦”职工减脂减重挑战赛是医院响应国家“体重管理年”号召，落实“健康中国2030”规划纲要的一项具体行动。提升全民健康素养，理应率先垂范，成为健康生活方式的践行者和传播者。通过医务人员的亲身实践，在改善自身健康状况的同时，积累专业经验，为患者提供更科学的健康指导。健康既是个人幸福生活的基石，更是医务工作者服务患者、奉献社会的重要保障。
启动仪式上，康复医学科刘赛等专业医护人员带领全体人员练习了改良版八段锦全套动作，其动作刚柔兼济、行云流水，让大家学会了一种简便易行的健身方式。
本次活动集结了医院体重管理门诊、内分泌科、中医科、康复科、营养科等专家力量，是一次具有多学科技术优势的健康促进实践。通过为每一位参与者量身定制个性化的健康减重减脂方案，力争在3个月左右，帮助大家实现体重下降3%至5%；在6个月左右，使体质指数（BMI）稳定达标（＜24），最终目标引导参与者建立科学的饮食、运动和生活作息习惯，形成持续稳定的健康体质。