■李 燕
衡阳市蒸湘区柘里渡小学依托“远航日志”推进小学体育活动多元化实践，成为落实《“健康中国 2030”规划纲要》和2022版《义务教育体育与健康课程标准》的生动案例。这所2018年建校的年轻学校，2020年5月启动“远航日志”计划，破解体育课程单一、学生参与度不均、家校协同不足等难题，实现了体育锻炼与品德培养的深度融合。
“远航日志”源于学校“立德树人，从心出发”的办学理念，核心目标是通过系统化记录与反馈，实现学生身体素质与意志品质“双修”。日志内容涵盖每日体育锻炼与家务劳动，既练体能又强生活能力：一二年级聚焦一分钟跳绳等基础体能训练，三至六年级增加一分钟仰卧起坐强化核心力量。记录方式简便且富激励性，学生每日填写最佳锻炼成绩，首页预留首次数据作为成长起点，还可自主设定目标与激励语，为坚持注入动力。
为确保日志实效，学校建立了完整的数据监测与反馈机制。教师每月收集日志，录入体育、家务数据后，通过分析既呈现学生个体成长轨迹，也对比班级、性别差异，为分层教学提供参考。反馈环节注重精准性，每月以图表形式向学生、家长同步成绩，对进步显著者公开表扬，为进步缓慢者定制专属提升计划，让日志成为成长“导航仪”。
多元激励机制进一步点燃学生热情。期末举办“远航之星”颁奖仪式，“筑梦奖”“圆梦奖”等荣誉由校长亲自授予，仪式感满满；每月开展“远航挑战赛”，以班级为单位随机抽选参赛人员，不设个人奖，强化集体荣誉感；每学期还评选“优秀领航员”，表彰日志实施成效突出的班主任。
依托“远航日志”，学校构建起多元化体育活动体系。日常课程中，低年级引入融儿歌、动画的少儿武术、趣味球类，高年级推行篮球模块化教学、足球专业青训，搭配啦啦操社团实现体艺融合；课间操打破传统，自编含街舞、拉丁舞等元素的健身操，跑操培养团队凝聚力，趣味体能操融入跳跃、攀爬等动作；课后服务既开设篮球、足球、舞蹈、武术等体育社团，还增设围棋、象棋等智力社团，动静结合满足需求。
校园赛事与家校社协同让体育活力延伸。“远航挑战赛”每月举办，参与率超95%，除基础体能项目外，还设亲子仰卧起坐、团队接力跳绳等趣味内容；家长志愿者参与赛事裁判助理、安全护卫等工作，学校定期举办亲子运动会；社区则提供场馆支持，联合开展篮球、定向越野、飞盘等活动，形成育人合力。
数年实践成效显著：学生日志参与率从不足70%升至95%以上，五年级学生近三年50米短跑平均成绩缩短0.8秒，耐力跑优秀率从30%提升至45%，力量、灵敏等素质稳步增长。学生更显坚韧自信，班级凝聚力增强，学校获评“衡阳市教学质量先进单位”，经验多次在市级研讨会上分享，获兄弟学校认可。
未来，柘里渡小学将继续优化“远航日志”体系，引入飞盘、轮滑等新项目，开发地方传统体育校本课程；举办校园体育文化节，开展跨校友谊赛，探索线上体育课程；深化家校社协同，共建体育设施，打造“三位一体”育人格局，为小学体育高质量发展提供更多可复制、可推广的经验。
【作者单位：蒸湘区柘里渡小学，本文系湖南省教育科学“十四五”规划 2023年度课题“小学体育活动多元化开展的实践研究”（立项编号：XDJ2023039）的研究成果之一】